Информативный, познавательный и интерактивный анализ стрессоустойчивости и тайм-менеджмента

21:47, 19 ноября 2020

Экономисты-международники оценили серию мастер-классов на актуальные темы от компании «Делойт СНГ»

Накануне эксперты аудиторско-консалтинговой компании «Делойт»Екатерина Авдонина и Юлия Апрельская провели профессиональный модуль для студентов старших курсов программы «Мировая экономика и международный бизнес».

В рамках первого занятия студенты узнали про виды стресса и как правильно с ним справляться, приняли участие в практическом самоанализе, а также получили ответы на множество интересующих вопросов и рекомендации по полезным книгам. Студент 3 курса Степан Федоров отмечает, что в период удаленного обучения подавление стресса и фиксирование на нем своего внимания особенно важно. Студентка 4 курса Ольга Бабина считает стресс действительно важной проблемой современного мира, отражающейся на ментальном и физическом здоровье каждого, поэтому такие занятия очень важны.

Елизавета Теряева:

«Никогда не думала, что стресс имеет разные причины происхождения (даже позитивные), а так же бывает многоуровневым. На некоторых слайдах увидела собственные модели поведения при стрессе. Постараюсь настроиться позитивно, чтобы успешно справляться с проектами!»

Дарья Эрнст:

«Интересная лекция с новой теорией для меня. Спикеры выше всяких похвал, своим неподдельным интересом к теме и меня смогли увлечь. Несмотря на то, что основная мысль "заглянуть в себя" была известна мне и до этого, но, к сожалению, сделать это на практике каждый раз, когда требуют жизненные ситуации - трудно. А тут получилось "остановиться" и задуматься над тем, что беспокоит меня в действительности и определить, что как раз дает силы восстановиться и действовать дальше с большим рвением и удовольствием».

В ходе очередной встречи студенты получили много полезных советов и узнали новые способы управления временем. Студентке 4 курса Дарье Богдановой больше всего понравился рассказ о техниках планирования времени. Студент 4 курса Артем Асатрян взял на заметку как правильно ставить приоритеты и выбирать, что сделать сейчас, а что оставить в последнюю очередь.

Полина Корюкина:

«Интересное занятие, довольно необычные упражнения для демонстрации и закрепления материала. Зацепила мысль о том, что ты и твоя работа - не одно и то же. В будущем поможет проще относиться к сложным задачам».

Ведущие российские и международные компании активно участвуют в развитии программы «Мировая экономика и международный бизнес» и еженедельно проводят профессиональные модули, направленные на совершенствование ключевых компетенций.